Tipy, které vám zvýší osobní volno!

Organizace prostoru

Nejprve si rozdělte prostor a místnosti podle toho, co v které nejčastěji vykonáváte vy, partner a vaše děti. Následovat by mělo shromáždění veškerých předmětů, které se nacházejí v okolí a jejich roztřídění podle stanoveného užití prostor. Toto členění má samozřejmě podporovat i nábytek a další bytové doplňky.

Předměty, které dlouhodobě nepoužíváte, by měly zmizet z těchto denně využívaných prostor. Řešením je likvidace nebo uložení do krabic a do sklepa. Patřit sem mohou starší a nepoužívané hrnky, katalogy a časopisy, malé nebo obnošené oblečení apod. Koupelna: zbavte se bez přemýšlení dlouho otevřených kosmetických přípravků, dále těch, které déle než půl roku vůbec nepoužíváte a těch, které držíte jen ze slušnosti - nevhodné dárky. Takové můžete poslat dál.

Schovat nebo vyhodit?

Pomůcka pro rozhodnutí o úplné likvidaci věci: Pokud si na ni více než půl roku nevzpomenete, můžete ji klidně vyhodit. Pravděpodobnost, že si vzpomenete ještě později, je velmi malá!

Dva triky, jak ušetřit čas

Péče o domácnost zabere vždy mnoho času. Ušetřit lze dvěma způsoby: plánováním (čím více diářů, tí, horší koordinace mezi aktivitami v nich - nejlepší je mít jen jeden) denně strávenými pěti minutami „běžného“ úklidu (denně pět minut znamená téměř vymizení nárazového úklidového maratonu, který zabere půl dne).

Co budeme dneska vařit?

Tato otázka zaznívá snad denně v každé domácnosti. Zaberete mnoho času vymýšlením, opakovaným otevíráním spíše a lednice, koordinováním rychlých nákupů na poslední chvíli případně dojídáním zbytků, protože už na nic není čas nebo chybí suroviny.

Triky pro snadné rozhodování: Vytvořte si postupně seznam jídel, která všem chutnají (zvlášť může být kolonka pro oblíbená jídla dětí). V případě nouze stačí ráno nahlédnout, přes den nakoupit a večer uvařit! Chcete-li se vyhnout impulzivním nákupům, pořiďte si seznamy značek oblíbených a kvalitních potravin, které nakupujete a řiďte se podle nich.

Jak si dostatečně odpočinout?

Celá rodina je o víkendu unavená - není nic horšího, než se celý den léčit doma. Pouze změnou prostředí si odpočine tělo i duše. Vyražte aspoň na jednodenní výlet. Pamatujte, že ne nadarmo zavedla většina náboženství jeden den odpočinku! Změna prostředí znamená změnu chování i prožívání. Doma se chováte stále stejně. Proto pokud se rozhodnete pro odpočinek na gauči, budete večer možná zklamaní, že jste pořád unavení a vyčerpaní.

Nové rituály

Rituály jsou pro lidský život velmi důležité. Udržují v nás pocit bezpečí a umožňují nám pevné zázemí pro náš každodenní život. Dopřejte si občas nějaký nový!

Z knihy Life management, Grada