Jana Divoká: „Je lepší, když k nadváze u dítěte nedojde vůbec a pokud rodič cítí, že dítě nabírá více, než je zdrávo, začít situaci řešit ihned. To, že si řekneme „ono z toho vyroste“, je častý omyl."

Na otázky týkající se dětské nadváhy a obezity odpovídala terapeutka dětské obezity Mgr. Jana Divoká...

Pokud jako rodič mám pocit, že mé dítě je silnější, než by mělo být, za kým se mám vydat pro radu?

V první řadě by cesta měla vést k pediatrovi, který posoudí „závažnost“ situace. Ten dítě odešle nejčastěji k endokrinologickému vyšetření, kde se zjišťuje, zda za nadbytečnými kilogramy nestojí nějaký hormonální problém - zejména problémy se štítnou žlázou. Jestliže není žádný zdravotní důvod, pak má lékař možnost dítě odeslat do ambulance obezitologa, dětské léčebny či lázní na redukční pobyt. V Praze a některých dalších městech je možnost navštěvovat kurzy snižování nadváhy pro děti a rodiče. Více informací naleznete na www. hravezijzdrave.cz nebo www.istob.cz. Existuje také poradenské centrum www.vyzivadeti.cz, kde nutriční terapeutky poskytují zdarma hodnocení jídelníčků přes internet.

V jakém věku dítěte již vůbec můžeme hovořit o obezitě?

Obézní může být dítě v každém věku. O obezitě u dítěte mluvíme, když jsou jeho hodnoty (výška a váha) v percentilovém grafu nad 97 percentilem. Na tomto odkazu je umístěn percentilový kalkulátor, který jednoduše ukáže pásmo, v jakém se dítě pohybuje.

Mé dítě je silnější, přesto si nejsem vědom, že by dítě mělo vyšší příjem energie. Jaký může být jiný důvod obezity?

Vnímání potřeby energie dítěte může být u rodiče zkreslené. Jsou některé případy, kdy je obezita symptomem, ale jedná se zejména o děti s genetickým postižením. Další možností může být endokrinologický problém - porucha štítné žlázy.

V jakém věku v případě dětské obezity lékaři nařizují dietu? Kdy ještě není dieta vhodná?

Nejnovější doporučení odborníků se shodují v tom, že u dětí by se nemělo jednat o razantní hubnutí, ale spíše o udržování váhy a zařazení pravidel zdravého životního stylu do života - a to celé rodiny. Pokud je dítě hodně obézní, mělo by hubnout zásadně pod dohledem odborníka.

Jak je na tom Česká republika s dětskou obezitou?

Výskyt nadváhy a obezity v dětské populaci se pohybuje u dětí od šesti do dvanáctli let kolem 10% těch, které mají nadváhu a 10% s obezitou. Tedy každé 5.dítě v České republice má buď nadváhu nebo obezitu, jde tedy o 20% z celkové populace v této věkové kategorii. Ve věku od třinácti do sedmnácti let jde pak o každé 10.dítě, což činí 11% dětí s nadváhou a obezitou (6% má nadváhu, 5% je obézních. Dobré je ovšem také uvést, že ve věkové kategorii od 13 do 17 let se pohybuje 7% dětí v pásmu podváhy, což lze také považovat za závažný problém.

V čem spatřujete hlavní příčiny tak vysokého výskytu dětské obezity v české populaci?

Žijeme v toxickém prostředí plném potravinových lákadel. Často jíme spíše z jiných podnětů, než je hlad - dostupnost nejrůznějších druhů potravin, vliv reklamy a podobně. Zautomatizovaná doba nás ani nenutí vykonávat tolik pohybové aktivity. V neposlední řadě nám také jídlo slouží pro umocnění pohody nebo jako prostředek uvolnění napětí ze stresu nebo v jiných emocionálně nabitých situacích.

Více informací naleznete na: www. hravezijzdrave.cz www.istob.cz www.vyzivadeti.cz