To snad není možné... Vaše patnáctiletá dcera přišla od kamarádky načichlá kouřem a „dechová zkouška“ dopadla více než jasně. I přes to, že jste ji snad stokrát varovala, domlouvala a vyhrožovala, slečna si stejně říct nedala. Co teď?

Zachovejte klid. Pokud ucítíte cigaretový kouř z oblečení vašeho dítěte, ještě to nemusí znamenat, že skutečně kouří. Je možné, že má pravdu, když vysvětluje, že kouřili jiní okolo ní. Možná si kouření i zkusila, ale ani to z ní nedělá kuřačku. To, že vaše ratolest propadla nikotinu, nemusíte vůbec odhalit ihned. Po čase to však poznáte zcela jistě.

Příznaky, které ji prozradí

• Častý, někdy i chronický kašel
• Chrapot
• Zápach z úst
• Dlouhodobě snížený sportovní výkon
• Větší náchylnost k nachlazení
• Zažloutlé zuby a prsty

S hysterií neuspějete

Nemusí vás ani varovat nic z výše popsaného, zvlášť když má dítě ve vínku dobrý genetický základ a dává si pozor, aby se dome neprozradilo. Nakonec to ovšem stejně zjistíte. Jak se zachovat? Univerzální rada neexistuje. Přesto však platí, že křikem a fackami toho moc nevyřešíte - čím víc je ovoce zakázané, tím lépe chutná. Nepropadejte proto hysterii ani panice, nejvíce dítě šokujete tím, že zůstanete v klidu. Zkuste s ním jednat jako s dospělým. Promluvte si o tom, co ho vedlo k tomu začít kouřit, vytiskněte dítěti několik obzvláště »výživných« obrázků prokouřených plic nebo kouřením poškozených cév. Inspiraci můžete hledat třeba na stránkách http://www.kurakovaplice.cz/.

Pokud kouříte, přiznejte chybu

Jste sami kuřáci? Tak to je zle... Vaše snaha těžko padne na úrodnou půdu, když sami vykouříte krabičku denně - dítě vidí rozpor mezi tím, co říkáte a co děláte, a proto pro něj vaše domluvy nebudou přesvědčivé. Takže, pokud jste i vy otrokem nikotinu, nejprve byste měli před vaším teenagerem na rovinu přiznat, že jste udělali velkou chybu, když jste s kouřením začali a že kdybyste se mohli znovu rozhodnout, nikdy byste nezačali. A za druhé - zkuste přestat! Nyní máte opravdu důvod. Může to znamenat několik pokusů, možná i odbornou pomoc. Ale vaše dítě uvidí, že to myslíte vážně a nebude mít na očích špatný příklad.