Stres u mnoha lidí spolehlivě odbourá chuť na sex - to platí především u žen. U jiných je tomu však opačně. Stres je pro ně jakýmsi afrodisiakem!

Navíc velmi zdravým, protože „odliv hormonů“ je nejlepším způsobem, jak se **zbavit napětí a stres odbourat.

Abstinence škodí

Tomuto přístupu dává za pravdu i objev britských vědců, kteří zkoumali vliv kvality sexuálního života na zvládání stresových situací.

ČTĚTE TAKÉ:

Psycholog Stuart Brody z univerzity ve skotském Paisley zkoumal vliv sexu na výšku krevního tlaku a a další fyziologické procesy, vznikající důsledkem stresu.

Ukázalo se, že dobrovolníci, kteří měli sex, byli méně stresovaní a jejich krevní tlak se vrátil k normálu rychleji než u těch zkoumaných osob, které například jen masturbovaly. Ti, kteří ve sledované době zcela sexuálně abstinovali, měli v reakci na stres krevní tlak nejvyšší.

Začarovaný kruh

Sex může snížit stres, ale málo sexu naopak stres zvýší. Potvrzuje to studie doktora Ragnar Beera z univerzity v německém Göttingenu v rámci projektu Theratalk (složenina ze slov Therapie a Talk=hovor).

Sexuálně deprivovaní lidé hledají náhradu za milostný život, a tak si berou stále více závazků a povinností. Výsledkem je ovšem - rostoucí stres.

Podle doktora Beera jde vždy o jednoznačně špatné rozhodnutí: práce navíc (nebo jiné aktivity, které ji nahrazují), lidem krade další čas, jež by mohl být věnován intimnímu životu.

Jednou je fakt málo

Vzniká tak další negativní vliv na sexuální uspokojení a frustrace se dál prohlubuje. V takové slepé uličce
frustrace z původní sexuální abstinence postupně přerůstá ve stres a deprese.

Podle údajů z intimního života téměř 32 tisíc mužů a žen se ukázalo, že čím méně sexu lidé mají, tím víc se orientují na práci. Sexuální frustrace jim tak brání v možnosti snížit stres.

Na nedostatečnou frekvenci sexuálního styku si přitom stěžovala více než třetina respondentů (35 procent žen a 36 procent mužů).

Ukázalo se přitom, že se problémy rostou především u těch, kdo se sexu věnovali maximálně jednou týdně.