Schopnost radovat se z maličkostí patří k zapomenutým uměním. Všichni spěcháme za velkými cíli a zapomínáme, z čeho se vlastně skládá život...

Štěstí - muška jenom zlatá, je definováno jako krátký okamžik, který si často uvědomíme až po té, co pominul. Štěstí ve spojení s dlouhodobým pocitem však není ničím nedosažitelným. Do velké míry je to otázka našeho přístupu k životu a navíc se dá naplánovat. Můžeme si skutečně naplánovat radost a šťastný život.

Zítra bude větší

Známý americký autor Mark Twain kdysi napsal: „Každé ráno snězte žábu. Nic horšího už vás ten den nepotká...“ Co tím chtěl autor říci?

ČTĚTE TAKÉ:

Ona žába představuje problém, jehož zvládnutí nás v daném dni bude stát nejvíce sebepřemáhání. Po něm vás možná ještě budou čekat další žabičky, ale ty už budete polykat s pocitem velikána, kterého takové rosničky nemohou rozházet.

Pokud dnes svoji žábu nesníte, žába vyroste a zítra bude větší. Čím víc budete nepříjemný úkol odsouvat, tím víc se bude nabalovat jako sněhová koule.

Řiďte svou radost

Pokud si tedy každý den naplánujete sníst hned po ránu tu největší žábu, budete držet v ruce první z jich zmíněných klíčů. Splníte pro onen den první ze tří druhů cílů, které společně vedou radosti ze života. Ten první cíl byl cíl profesní, zajišťující nám obživu, zajištění základních potřeb a to, čemu říkáme „úspěch“.

Existují ale ještě další dva důležité cíle, které zajišťují, že se náš život nezploští a nezúží na sice úspěšnou, ale jednostrannou honbu za pracovními úspěchy a bohatstvím. Definici těchto tří cílů dobře popisuje Václav Rathouský ve své knize Joy Managment, což by se dalo přeložit jako „řízení své radosti“.

Tři cíle

Joy Managment totiž funguje na základě rozpoznání lidského poslání. Vnímá člověka jako bytost s trojrozměrným smyslem života. Vychází z toho, že v životě plníme služebnou trojroli.

Definuje tak tři druhy cílů s rozdílným posláním. Cíle, které bychom si měli cíleně plánovat na každý den a tím „řídit radostně svůj život“:

• službu dobrému cíli

• službu sama sobě

• službu druhým lidem

O prvním cíli jsme již mluvili. Z plnění úkolů, které k němu vedou, vyplývá radost. Nejčastěji z práce, která se nám daří, z realizace svých schopností, ze zisku, který generujeme, abychom zajistili sebe a rodinu.

Mějte se rádi

Z druhého cíle vyplývá radost ze sebe. Jako lidské bytosti potřebujeme uspokojovat své ego. Užít si výsledky své práce. Potěšit se. Toto zaměření se na sebe sama je osobním cílem, aktem sebelásky, která je ale důležitá, protože ta je předpokladem lásky k druhým.

Nejde o nekritický narcisismus, ale největší morální zákon vesmíru zní „miluj bližního svého, jako sebe samého“.

Proto bychom si měli na každý den naplánovat něco, co nás osobně potěší, odmění. Jako symbol si zvolme například „sladkou zmrzlinku“. Ale jedna zmrzlina denně stačí. Stejně jako žába.

Lidé jsou jako zrcadlo

Naplňování a plánování třetího cíle můžeme považovat za určitý vrchol pomyslné pyramidy. Zajistili jsme své živobytí, potěšili sama sebe a naší duši to již nestačí. Máme potřebu činit něco pro druhé. Je to tedy cíl společenský.

Každý z nás žije ve spletitém klubku společenských vztahů, ve kterém hraje důležitou roli. Jsou to role rodinné, přátelské, intimní, zájmové, pracovní či duchovní. Jsme bytosti společenské a je pro nás nepředstavitelné se z tohoto přediva vymanit.

Vztahy, na rozdíl od své práce či uspokojení svých potřeb, neplánujeme, což je chyba. Ve vztazích máme tendenci improvizovat. Vztahy tak podléhají momentální, pomíjivé a střídavé náladě svých protagonistů. Joy Managment nás učí, abychom vztahy plánovali stejně jako svou práci. Ty dobré posilovat a ty špatné napravovat.

Nakrmte i duši

Pro každý den si tedy naplánujte takový úkol. Pro lepší znázornění si tento úkol pojmenujme jako „jedení vitamínů“.

Úkoly posilující a napravující vztahy jsou výživou našich „duší“. Proto - každé ráno snězte své vitamíny! Nic šlechetnějšího vás už ten den nepotká...

I vitamíny jsou úkolem, který vyžaduje sebepřemáhání. Nejhorší vlastností vitamínů je, že uzdravují jen ty trpké. Druhou nepříjemnou vlastností je, že když nejíte ty trpké, tak zatrpknete vy...

Tři rozměry radosti

I zde, stejně jako u žab a zmrzlin platí, že jeden trpký vitamín denně stačí. Uvědomte si, že když 365 krát za rok spolknete tu největší žábu, naplánujete si sladkou zmrzlinku a sníte jeden trpký vitamín, dokážete skutečně velké věci.

Zkuste se sebou uzavřít tyto tři dohody. Plánujte si je. Sevřete pevně tři klíče ke svému osobnímu štěstí. Abyste se na této cestě udrželi, podělte se o tyto myšlenky se svými blízkými a navzájem se povzbuzujte.

I když se občas přistihnete, že valíte svůj úkol před sebou, zapomínáte na druhé nebo naopak na sebe, nevzdávejte to a zkuste to příště napravit. Časem zjistíte, i díky společnému úsilí, že váš život skutečně dostal novou, trojrozměrnou podobu a vy ho pevně třímáte ve svých rukách. Radostně!