Víte, co co je zubní pasta? Správně, na zuby! Ale proč ji používáme? Jen pro osvěžení dechu to není!

V zubních patách nalezneme výtažky léčivých rostlin a bylinek i další látky, jejichž obsahem se liší jedna od druhé.

Víte, co od ní chcete?

Zubní pasty obsahují řadu účinných látek, které preventivně působí proti zubnímu kazu a paradentóze. Antiseptické a adstringentní látky zamezující krvácení dásní a desinfikují. Některé zubní pasty zuby bělí nebo působí hojivě a snižují citlivost krčků.

ČTĚTE TAKÉ:

Jak vlastně používat zubní pastu? Odborný poradce MUDr. Daniela Váchová, specialistka na estetickou a dětskou stomatologii doporučuje:

Když už si zakoupíte kvalitní zubní pastu a očekáváte slibovaný efekt na zubech, nevyplachujte po čištění zubů pastu z úst!

Za tak krátkou dobu ani ta nejkvalitnější pasta nestihne na zubech působit a požadovaný efekt se tak nemůže projevit. Po vyčištění zubů tedy přebytečnou pastu pouze vyplivněte a ústa již nevyplachujte, takto Vám na zubech totiž ulpí tenký film, který může dále pracovat. před čištěním nebo během dne použijte ústní vodu.

Po jídle? Ne vždy!

Ráno si zuby čistíme už před snídaní. Víte proč? Během jídla a pití totiž na zuby působí kyselé potraviny (například džus, citron z čaje atd), které zuby „naleptají“ a naše dobře míněná snaha zuby pak vyčistit skončí často jejich narušením a poškozením.

A to i tehdy, když správně používáme měkký zubní kartáček a čistíme malými vibračními nebo stíravými pohyby. Pokud si tedy zuby dokonale vyčistíme před snídaní a po snídani už jen použijeme ústní vodu, uděláme pro svůj zářivý úsměv mnohem lépe.

Pokud se po vyčištění zubů chcete napít nebo něco sníst, volte nápoje a potraviny s umělými sladidly. Neplatí „jablko zuby vyčistí“ ani“ „med není cukr“! Cukr v nich obsažený bakterie umí zpracovávat a tím začíná proces kazivosti. Lépe je po jídle zuby vyčistit nebo použít žvýkačku.

Bílé jako sníh

Žvýkačky také obsahují umělá sladidla a navíc po jídle zvýší produkci slin, takže jsou zuby přirozeně omývány a „čištěny“.

Pokud chcete mít zářivý úsměv, rozhodně se neuchylujte k domácím „babičkovským radám“. Bělení zubů například pomocí jedlé sody či citrónu chrup naopak poškodí! Chcete-li mít zoubky bělejší, sáhněte po bělící pastě nebo vyhledejte služby odborníka.