Rýma trvá týden čili sedm dní. Stačí ale torchu smůly a zhoršená imunita, a její následky si můžeme nést i sedm roků.

Sedmiletá chřipka se totiž lidově říká chronickému únavovému syndromu (CFIDS). Ten se může rozvinout, pokud nedoléčujeme opakující se infekce a virózy, a přetížený imunitní systém pak „nestíhá“.

Jak na „rýbu“?

Příznaky rýmy, nachlazení a chřipky včetně bolesti kloubů, zvýšené teploty a mnoha dalších problémů se pak stanou permanentními průvodci vašeho života. Jako byste měli chřipku sedm let neustále.

ČTĚTE TAKÉ:

Pokud vám tedy připadá, že bez placené nemocenské si nemůžete dovolit být týden doma, zastavte se a počítejte. Opakující se onemocnění vás přijdou mnohem dráž. Lepší je vyležet se vyléčit hned na „první dobrou.“

Řešte to předem

Běžné nemoci začínají obvykle právě rýmou, neboli respirační virózou. Patří spolu s kašlem mezi nejčastější onemocnění dětí a dospělých.

Problémy tedy nejdříve cítíme "v nose". Nos je vstupní branou dýchacích cest, která má pro organismus nepostradatelný význam. Kromě toho, že je lidský nos schopen rozeznávat až deset tisíc různých vůní a pachů a je součástí rezonančních prostor, které hrají roli při mluvení, plní nos také důležitou imunologickou, obrannou a regulační funkci.

Nosní sliznice čistí přijímaný vzduch, produkuje protilátky, a ředěním, neutralizací a odsunem dostává škodlivé látky ven z těla.

Příznaky, kromě rýmy a s ní souvisejících projevů, jsou škrábání a pálení v krku, zahlenění hrdla, kašel, bolesti hlavy, únava a může se objevit i zvýšená teplota.

Trpí celé tělo

Toto virové nakažlivé onemocnění dýchacích cest postihuje nejčastěji nos a hltan. Překrvená sliznice nosu je oteklá a sekret stéká do nosohltanu a hltanu, kde se opět usazují mikrobi, kteří mohou způsobit následné další nemoci.

V rámci celkové léčby je vždy důležitá podpůrná léčba, která zahrnuje klidový režim, zvýšený příjem tekutin, stravu bohatou na vitamíny, zvlhčování vzduchu v místnosti, ve které pobýváte, inhalace a vyhýbání se zakouřeným místnostem.

Protože rýma je zánět, je možné v rámci celkové léčby podat protizánětlivé léky (paracetamol, kyselina acetylsalicylová, ibuprofen). Jsou vhodné zejména tehdy, kdy jsou přítomny i další příznaky. Doporučuje se zároveň léčba mukolytiky. Velmi osvědčený je např. ambroxol (Mucosolvan(R), Ambrobene, Ambrosan a další).

Léčba i na místě

Lokální léčba je při léčbě běžné rýmy nejdůležitější. Jak z názvu vyplývá, je to léčba cílená na odstranění či zmírnění lokálních a většinou nejvíce obtěžujících příznaků daného onemocnění. U rýmy jsou těmito příznaky ucpaný nos a výtok z nosu.

K lokální léčbě ucpaného nosu se užívají lokální dekongestanty - přípravky, způsobující splasknutí (dekongesci) oteklé nosní sliznice. Spolehlivě působí např. Muconasal(R) plus.

Kromě kapek můžeme použít i nosní spreje. Bývají pohodlnější, protože léčivá látka zůstává tam, kde má. Nenateče do hltanu, nevytéče z nosu ven a a ni ji nesplykáme. Spreje také pokryje léčivou látkou velkou plochu sliznice ve stejné (dostačující) dávce - jde tedy o účinnou a přesnou aplikaci. Další výhodou spreje je, že ho lze aplikovat i ve stoje či v sedě - podání tedy je pohodlné a diskrétní.

Jsou kapky návykové?

Hodně se dnes mluví o návykovosti nosních kapek. Rozumný člověk však kapky a spreje používá právě jen ten týden až deset dnů, které trvá obyčejná akutní rýma a kdy mu střídavě teče z nosu nebo ho trápí ucpaný nos.

Při léčbě rýmy se doporučují také éterické oleje. Éterické oleje (eukalyptol, menthol, kafr) příznivě ovlivňují celkové působení přípravku po aplikaci. Navozují příjemný pocit chladu v nose a pomáhají při hojení poškozené sliznice. Éterické oleje se tradičně používají k usnadnění dýchání při zánětech dýchacích cest.

Oplachujte sliznice

„Pro tyto účely lze doporučit použití zvlhčujících a regenerujících preparátů. Dobrou osobní zkušenost můžu potvrdit s nosním sprejem Mar Plus, který lze bez problémů používat dlouhodobě“, připomíná odborný lékař Prof. MUDr. Mojmír Kasalický, CSc.

Obsahuje přírodní mořskou vodu s obsahem cenných minerálních solí, která jemným a přírodním způsobem čistí a zvlhčuje nosní sliznici. Zároveň obsahuje Panthenol, který váže vlhkost a výborně tak podporuje účinek mořské vody. V těle se Panthenol mění na kyselinu panthotenovou (vitamin B5), která napomáhá regeneraci. Je vhodný i jako prevence.

Spolu se vzduchem se do nosu dostává vše, co je v něm obsaženo, tedy i řada nečistot, pevných částic a bakterií. V nosní dutině pak dochází k filtrování vdechovaného vzduchu, jeho ohřívání a zvlhčování. Aby ale nos plnil svou filtrační a ochrannou funkci správně a dokázal vzduch dobře zbavovat nečistot, především prachu, pylu a bakterií, je nutné, abychom nosní sliznici věnovali dostatečnou péči, udržovali ji neporušenou a chránili ji před vysoušením.

zdroj: http://www.patient.co.uk/

www.mucosolvan.cz / O rýmě