Nadměrná fyzická aktivita může způsobit postižení kolenních kloubů a také zvyšovat riziko vzniku artritidy.

Dosud se většinou tvrdilo, že nadměrné přetěžování a následné opotřebování kloubních ploch je příčinou artrózy, zatímco artritida je zánětlivé onemocnění, které se zvýšenou zátěží a opotřebením kloubů nemá nic společného, a je způsobeno bakteriemi či revmatickým onemocněním.

Bolest, otoky, ztuhlost

Nový, překvapivě právě opačný názor zazněl na výročním zasedání Radiologické společnosti v Severní Americe v prosinci 2009.

ČTĚTE TAKÉ:

Muži s ženy ve středním věky by si proto měli dát pozor na nadmíru sportu! Ukazuje se, že běhání, skoky, sjezdové lyžování a podobně mohou působit podle hesla "Sportem k trvalé invaliditě."

Toto degenerativní kloubní postižení způsobuje bolest, otoky a tuhnutí kloubů. Nemocné klouby jsou postupně deformovány a ztrácejí svoji funkčnost.

Pacientům je to skoro jedno, protože příznaky obou chorob jsou téměř totožné.

Škodí také práce

Osteoartritida je nejčastější formou artritidy. Jen ve Spojených státech postihuje na 27 miliónů dospělých pacientů.

Vědci nedávno provedli studii, které se zúčastnilo celkem 236 pacientů ve věku mezi 45 a 55 lety, z toho bylo 136 žen a 100 mužů. Tito pacienti sice aktuálně žádné příznaky neměli, ale v minulosti se všichni s bolestí kolenních kloubů setkali.

Pacienti byli následně rozřazeni do 3 skupin podle úrovně jejich fyzické aktivity:

• skupina s nízkou úrovní pohybové aktivity

• skupina se střední úrovní pohybové aktivity

• skupina s vysokou úrovní pohybové aktivity

Pro představu - do poslední skupiny s vysokým stupněm fyzické aktivity patřili například pacienti, kteří provozovali několik hodin týdně chůzi či jakýkoliv sport, ale také práci na zahrádce nebo domácí práce.

Vyberte si!

Spojitost mezi vyšším stupněm tělesné aktivity a tíží kolenního postižení prokázala následně provedená magnetická rezonance.

Postižení kolenních kloubů zahrnovala zejména poranění menisků, chrupavky nebo vazů a otok kostní dřeně.

Nejen tato, ale i některé předchozí studie napovídají, že zátěžová tělesná aktivita jako běhání či skákání může být pro zdraví chrupavky nevhodná.

Na druhou stranu můžete chrupavku ochránit při plavání nebo jízdě na kole. Zamyslete se, kterému sportu dáte přednost!

více na uLékaře