V zimě se prý nesmí používat hydratační přípravky na pleť, slýcháme v poslední době z úst takzvaných odborníků. Je to pravda? Není!

Známé sokolské heslo "Bez vody nic, s vodou vznik a zdar!" platí i pro naše tělo. Tvoří je 65% vody, z toho jedna třetina je v mezibuněčném prostoru. V kůži nám jí tiše šplouchá celých šest až osm litrů!

Voda rozhoduje o vzhledu

Dalších pěkných osm litrů se vlní v podkoží. Právě tam, kde se rozhoduje o tom, kolik budeme mít vrásek, a jak budeme mít kůži pružnou a odolnou.

ČTĚTE TAKÉ:

Ve svrchní vrstvě kůže už je vody o hodně méně, jen zhruba 120 ml, a v rohové vrstvě už jen 20 ml. Jenže tady se zase rozhoduje o vzhledu! Proto je nutné do této kožní vrstvy dostat co největší množství tekutiny, a to i v zimě.

"Při nedostatečné hydrataci se na pokožce projevuje vyšší riziko alergických reakcí, exzémů a podráždění," zdůrazňuje kožní lékařka MUDr. Monika Arenbergerová.

Oříšek pro odborníky

V takovém případě bývá kůže zarudlá, drsná, má sklon loupat se a vzniklými prasklinami nebo šupinkami do ní snadno pronikne každá infekce.

Jak však do pleti potřebnou vláhu dostat a také ji udržet, to je docela oříšek, přiznává dermatoložka Arenbergerová.

Pitný režim, který ji "zavlažuje" zevnitř, je důležitý, ale nevyřeší všechno. Kůže je totiž chráněna neprostupnou lipidovou vrstvou, která brání prostupování vnějších vlivů.

"Do kůže, respektive do její vnější vrstvy, potřebujeme dostat cennou tekutinu i jinak," připomíná doktorka Arenbergerová.

Péče dovnitř

Jedinou možnost, jak touto bariérou proniknout, představují vodní kanálky. Tudy proniká dovnitř naší pokožky také blahodárná hydratace.

Obsažená voda všek musí být doprovázená právě látkami, které ji dokáží udržet uvnitř pokožky. Takové složení mají například výrobky Dove, které obsahují vždy celou čtvrtinu hydratačního krému.

"Hydrataci rozhodně nemáme zavrhovat ani v zimě," potvrzuje MUDr. Monika Arenbergerová. Zatímco mastné přípravky patří na naší kůži na ven, večer, na noc, a po návratu z ostrého zimního počasí pleť potřebuje právě vodu, jinak by se poškodila.

Kdo maže, ten jede

V zimě nezapomínejme ani na pokožku celého těla a předvším rukou, které jsou drsným zimním vlivům vystaveny nejvíce.

Mezi nepostradatelné přírodní pomocníky, kteří v zimě dokážou pokožku znamenitě ochránit, patří bambucké máslo. To pleť nejen skvěle vyživí, ale také hydratuje a regeneruje.

Působí protizánětlivě, udržuje pokožku elastickou a chrání ji před nepříznivými vlivy prostředí včetně škodlivého UV záření. Pokožka je po aplikaci jemná a změkčená díky obsahu vysokého podílu nenasycených mastných kyselin, vitaminů A, D, E a F a rostlinných sterolů.

Pomoc z přírody

Dalšími výbornými přírodními prostředky pečujícími o pokožku jsou olivový a kokosový olej.

Blahodárné omlazující účinky olivového oleje znali již starověcí Athéňané. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, vitaminy, především E a A, minerály a dále proteiny a steroly. Má antioxidační účinky, chrání před volnými radikály, dodává pokožce vlhkost a zjemňuje ji.

Také kokosový olej obsahuje vysoké množství antioxidačních vitaminů A, C a E. Pleť hydratuje, chrání a zvláčňuje. Má antimikrobiální a antivirální účinek. Jeho složení je blízké tukům v pokožce, proto se snadno vstřebává.

Včelí vosk pokožku změkčuje, je bohatý na přírodní antioxidant vitamin A a má protizánětlivé účinky.

Tyto přírodní účinné látky obsahuje například řada kosmetiky Essential Care, která patří k evropským leaderům v rámci certifikované přírodní kosmetiky.

Žádný z produktů této značky neobsahuje syntetické látky, a proto jsou vhodné i pro ty nejcitlivější pokožky trpící ekzémem, lupénkou, alergiemi a jinými kožními problémy.