reklama

9 tipu dovolena

Prohlédnout grafiku
Foto: Reuters
I když zájezd bude kratší, vezměte si volno na celé dva týdny. Opravdová dovolená, při níž si tělo skutečně odpočine a načerpá sílu, by měla trvat nejméně 14 dní. Organismus totiž potřebuje na začátku čas pro aklimatizaci. Ideální je nechat si nejméně den na dospání, vybalení, nákupy a poklidný návrat do běžných dní. nneí nic horšího než přijet v noci a nevyspalí letět hned do práce, kde se na vás sesype všechno možné. A víte, do nejvíc potřebuje dovolenou? Ten, kdo se z ní právě vrátil...
reklama
reklama
reklama